Pékin Risheng Chaussettes Co., Ltd.

1. Natation

L'été est le meilleur match de natation ! Nager pour perdre du poids en été est très amusant et très efficace pour brûler les graisses. La vitesse de conduction de l'eau vers la chaleur est 26 fois supérieure à celle de l'air, c'est-à-dire qu'à la même température, la consommation de chaleur des personnes dans l'eau est plus de 20 fois supérieure à celle de la terre. De plus, la natation est un exercice systémique qui peut solliciter toutes les parties du corps. En tant qu'exercice aérobique, il peut également améliorer la fonction cardiopulmonaire des personnes.

2. Marchez vite

Si vous sentez que courir en été est trop difficile, vous pouvez démarrer le mode marche rapide pour perdre du poids. La marche rapide est moins nocive que la course rapide et a un meilleur effet de perte de poids que le jogging. Lorsque vous marchez vite, vous devez faire attention à la bonne posture, redresser votre taille et votre dos et balancer vos mains autant que possible.

3.Yoga

Le yoga est le brevet de nombreuses filles. Pratiquer le yoga en été est un bon sport. Le yoga n'a pas besoin d'être fort, mais le yoga peut vous faire oublier plus rapidement certaines choses malheureuses et rendre votre humeur plus transparente. En même temps, vous pouvez vous rendre plus confiant pour affronter la vie. Mais il convient de noter que lorsque vous faites du yoga, ne vous forcez pas à faire tous les mouvements de manière très standard. Faites de votre mieux.

4. Saut à la corde

Le saut à la corde est un exercice aérobique très efficace. En plus des avantages généraux de l'exercice, il présente de nombreux avantages uniques. La corde à sauter consomme 400 calories toutes les demi-heures. C'est un sport de musculation, qui est d'une grande aide pour divers organes tels que le système cardio-pulmonaire, la coordination, la posture et la perte de poids. Il peut entraîner efficacement la réponse personnelle et l'endurance, aider à maintenir la forme physique et la coordination du corps et atteindre l'objectif de renforcer le corps.

Si vous insistez sur les sports ci-dessus, vous obtiendrez un bon effet de perte de poids, mais vous ne pouvez pas porter de chaussures de sport pour tous les sports, même si vous ne marchez que 10 minutes, car il est facile d'avoir mal et même de porter des cloques sur le plante de vos pieds après le sport. En plus de la possibilité que les chaussures ne correspondent pas, des chaussettes inappropriées sont également une raison très importante. Les chaussettes de sport ne sont pas difficiles à choisir. L'usine de chaussettes Risheng propose de nombreux produits subdivisés adaptés à différents sports. La clé est que vous devez faire attention à l'existence de ce petit équipement. De bons détails peuvent souvent mieux améliorer votre effet sportif.

Beijing Risheng Socks Co., Ltd. est un professionnel usine de chaussettes qui fournir des chaussettes de sport (chaussette éponge), y compris chaussettes de marche, chaussettes de chasse, chaussettes de course (chaussette de course d'été), chaussettes de cyclisme (chaussette de vélo), chaussettes de trekking, ainsi que chaussettes fonctionnelles, chaussettes de contention, chaussettes saines. Cette fabricant de chaussettes surtout l'approvisionnement chaussettes de sport d'hiver aimer chaussettes de course d'hiver (chaussette de course d'hiver), chaussettes de course à double couche, chaussettes de ski rembourrées, chaussettes de ski mollet large, chaussettes de cyclisme d'hiver (usine de chaussettes de vélo d'hiver), chaussettes de pêche sur glace (usine de chaussettes de pêche sur glace). Il s'agit d'une usine de chaussettes de ski rembourrées qualifiées professionnelles, d'une usine de chaussettes de pêche sur glace et d'une usine de chaussettes de cyclisme d'hiver.